来姨妈前几天肚子痛，可能与以下因素有关：
1.前列腺素水平升高：来姨妈前，女性体内的前列腺素水平会升高，前列腺素会刺激子宫收缩，从而引起肚子痛。
2.子宫收缩：姨妈来之前，子宫会开始收缩，为排出经血做准备，这也可能导致肚子痛。
3.情绪变化：压力、焦虑、紧张等情绪变化可能会影响身体的生理功能，导致姨妈前肚子痛。
4.其他因素：子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也可能导致姨妈前肚子痛。
如果来姨妈前肚子痛的情况不严重，可以通过以下方法缓解：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，可缓解疼痛。
2.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.运动：适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛。
如果肚子痛的情况严重，或伴有其他症状，如月经不规律、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。