右边后脑勺疼一抽一抽可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良的头部姿势、颈部肌肉紧张或受到外伤，都可能导致肌肉痉挛，引起右边后脑勺疼痛。
2.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变可能引起头部一侧的电击样、刀割样或针刺样疼痛。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部血液循环不畅或神经受压，从而引起后脑勺疼痛，可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
4.脑血管疾病：如偏头痛、蛛网膜下腔出血等，可能导致头部一侧的剧烈疼痛。
5.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病可能引起头部疼痛。
6.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，常由压力、焦虑、疲劳等因素引起，疼痛可能位于头部的一侧或双侧。
7.其他原因：高血压、颅内肿瘤、颞动脉炎等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、视力模糊等，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，以下几点也有助于缓解疼痛：
1.保持良好的头部姿势，避免长时间低头或仰头。
2.进行颈部伸展和放松运动。
3.热敷或冷敷疼痛部位。
4.避免过度劳累和压力。
5.保持充足的睡眠。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的人群，右边后脑勺疼一抽一抽可能是更严重疾病的信号，应特别重视并尽快就医。在医生的指导下进行治疗是确保康复的关键。