右半边后脑勺一抽一抽的疼，可能与以下原因有关：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持同一姿势、颈部过度劳累或受到外伤，都可能导致颈部肌肉紧张或损伤，引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病，可能压迫颈部神经根，导致后脑勺疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经痛性疾病，也可能引起后脑勺一抽一抽的疼。
4.血管性疾病：高血压、偏头痛、脑血管痉挛等血管性疾病，可能导致脑部血管扩张或收缩，引起头痛。
5.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病，可能引起头痛。
6.其他原因：心理因素、内分泌失调、中毒等也可能导致头痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，定期活动颈部。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶等。