右半边后脑勺一抽一抽地疼，可能是由以下原因引起：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特征是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛。疼痛可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、神经递质失衡、饮食、压力等因素有关。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。疼痛可能表现为压迫感或紧束感，常发生于双侧太阳穴或后脑勺。紧张性头痛可能由长期的压力、姿势不良、睡眠不足等因素引起。
3.头皮或颅骨疾病：某些头皮或颅骨的疾病也可能导致后脑勺一抽一抽地疼，如头皮感染、颅骨骨折、头皮神经痛等。
4.颈部疾病：颈部的问题，如颈椎病、颈部肌肉劳损或颈部神经根受压，也可能引起后脑勺的疼痛，并可能伴有颈部疼痛、僵硬或上肢麻木等症状。
5.其他原因：高血压、脑血管疾病、颅内感染、药物副作用等也可能导致类似的症状。
如果你经常出现右半边后脑勺一抽一抽地疼，或者疼痛严重、频繁发作、伴有其他症状，建议及时就医。医生会进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就诊之前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，缓解压力。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，可能会有所帮助。
3.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如劳累、紧张、强光、噪音等。
4.保持良好的姿势：注意保持颈部和头部的正确姿势，避免长时间低头或仰头。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自我缓解方法可能只能暂时减轻疼痛，不能根治病因。因此，及时就医并接受专业的治疗是非常重要的。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，疼痛的原因和治疗可能会有所不同，需要特别关注。