我的月经21天来一次是否正常，需要分情况来看。一般来说，月经周期在21~35天范围内都被认为是正常的，所以21天来一次月经在这个正常周期范围内，有可能是正常的，但也需要结合其他情况判断。
周期长短的个体差异
每个人的月经周期有一定的个体差异。有些女性的月经周期本身就比较短，只要相对规律，21天来一次也可能是正常的生理状态。比如一些女性从月经初潮开始，周期就是21天左右，而且经量、经期持续时间等都正常，没有其他不适症状，那通常属于自身的正常周期范围。
伴随症状的影响
如果月经21天来一次，同时还伴有经量过多或过少、经期延长或缩短、经期出现严重腹痛（痛经）、月经血颜色异常（如发黑、有大量血块等）等情况，那就可能不正常了。例如经量过多，超过80毫升，可能提示存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等问题；如果伴有严重痛经，影响到日常生活和工作，也需要引起重视，可能是子宫内膜异位症等疾病导致的。
内分泌因素的作用
体内内分泌失调也可能影响月经周期。下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能异常会导致月经周期改变。比如长期精神压力大、熬夜、过度减肥等，都可能干扰内分泌，使月经周期缩短至21天。甲状腺功能异常也会对月经产生影响，甲状腺激素分泌异常时，可能出现月经周期紊乱，包括周期变短的情况。
疾病相关影响
一些妇科疾病会导致月经周期缩短至21天。像卵巢功能异常，卵巢早衰前期可能会出现月经周期改变，周期缩短；多囊卵巢综合征患者也常伴有月经周期不规律，部分人会出现月经周期变短，同时还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。