三高患者一般可吃苹果、猕猴桃、草莓等水果，但要适量。具体如下：
一、苹果：其富含大量膳食纤维。适量食用能促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
二、猕猴桃：包含丰富的维生素C。可促进体内新陈代谢，利于体内毒素排出。
三、草莓：含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分。适量进食能补充身体所需营养，且其中的果胶可促进胃肠道蠕动，有利于体内食物消化与吸收。
此外，还能吃橙子、香蕉、青梅等水果，但均要适量，以免加重胃肠道负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。一旦出现不适症状，建议及时就医治疗。
总结：三高患者可选择多种水果食用，但都要注意适量，若有不适需及时就医。