四个月宝宝发烧、鼻塞，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度以22℃~24℃为宜，相对湿度保持在60%左右。
2.合理使用退烧药：当宝宝体温超过38.5℃时，可在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量。
3.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。使用时将宝宝头后仰，每个鼻孔滴2~3滴，然后轻轻按压鼻翼，促进分泌物排出。
4.补充水分：让宝宝多喝水，有助于补充因发热丢失的水分，同时也有助于缓解鼻塞。
5.注意观察宝宝的精神状态：如果宝宝发烧、鼻塞的同时，伴有精神萎靡、呼吸急促、咳嗽加剧等症状，应及时就医。
6.避免捂热：不要给宝宝穿过多的衣物或包裹过严，以免影响散热。
7.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用吸鼻器或棉签轻轻清理鼻腔，但要注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
8.及时就医：如果宝宝的症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常情况，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的发烧、鼻塞，治疗方法可能不同。在处理宝宝的症状时，应密切观察宝宝的情况，如有必要，及时就医。同时，要遵循医生的建议，合理使用药物，不要自行给宝宝使用抗生素或其他药物。