大量走路后膝盖疼可采取多种方式进行治疗，包括休息、敷药、冷热疗法。具体如下：
一、休息
1.坐姿休息时，尽量将双腿伸直并且抬高。这样有助于减轻膝盖的压力，促进血液回流。
2.卧姿休息时，可在膝盖及小腿下垫一枕头，使其高于胸部，能更好地缓解膝盖的疲劳和不适。
二、敷药
1.可在膝盖上贴敷活血化瘀的膏药，比如一些常见的中药膏剂，能起到促进血液循环、缓解疼痛的作用。
2.也可以使用其他中医师调配的中药进行敷贴。
3.还可以喷洒红花油等药物。
三、冷热疗法
1.在出现疼痛初期，可采用冷毛巾覆盖在膝盖上，帮助减轻肿胀和疼痛。
2.待疼痛缓解或消失时，可将冷毛巾替换成热毛巾，保持皮肤感觉温热即可，持续到两小时或膝盖肿胀消失、疼痛完全缓解为止。
大量走路后膝盖痛可能是出现了膝盖积液或半月板磨损，这两者往往都是由于大量活动且运动姿势不正确所导致的。因此，需要减少运动量并纠正运动姿势，以避免症状加重。总之，当出现大量走路后膝盖疼的情况时，要及时采取合适的措施进行治疗和缓解，同时注意日常活动的方式和运动量。