脖子扭了可通过如下几种方式快速缓解：其一，运用非甾体消炎镇痛类药物如芬必得、塞来昔布等，以助力消除无菌性炎症反应，改良疼痛症状，同时配合肌肉松弛剂如氯唑沙宗等口服来实现改善疼痛的效果。其二，针对脖子固定的疼痛点实施针刺疗法，能够迅速缓解疼痛症状。其三，在局部使用云南白药气雾剂进行喷涂，可较快地改进疼痛以及脖子无法活动的情形。其四，局部打封闭针治疗有助于快速缓解疼痛，恢复脖子活动的功能。
一、使用非甾体消炎镇痛类药物和肌肉松弛剂：
非甾体消炎镇痛类药物，像芬必得和塞来昔布，能有效消除无菌性炎症。无菌性炎症是脖子扭伤后常见的情况，炎症会引发疼痛等不适。这些药物可以减轻炎症，从而缓解疼痛。而肌肉松弛剂氯唑沙宗等，能够使肌肉放松，进一步减轻疼痛，尤其是对于因肌肉紧张而导致的疼痛有较好的效果。
二、针刺治疗：
对于脖子上明确的固定疼痛点，针刺是一种有效的方法。通过对这些特定点进行针刺，可以刺激相关的神经和穴位，调节身体的生理功能，迅速改善疼痛症状。这种治疗方式具有针对性强、见效快的特点。
三、使用云南白药气雾剂：
云南白药气雾剂直接喷涂在局部，能起到较快改善疼痛和解决脖子不能活动问题的作用。它可以促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛，同时具有一定的止痛效果，让患者能更快地感受到症状的缓解。
四、局部打封闭针：
局部打封闭针可以迅速帮助缓解疼痛，并使脖子活动的功能得以恢复。封闭针主要是通过将药物直接注射到疼痛部位，起到快速止痛和消炎的作用，能在较短时间内让脖子的活动能力得到改善。
总结：当脖子扭了后，可以根据具体情况选择以上这些方法来缓解症状，帮助尽快恢复脖子的正常功能和减轻疼痛。但在使用这些方法时，应根据个人情况合理选择，并在必要时咨询专业医生的建议。