长期高血压患者，关键需通过药物治疗与改善生活方式来更好地控制血压，以避免其他并发症出现。具体如下：
一、药物治疗：
1.对于长期存在高血压的患者，应依据医生指导合理用药。常用药物包括：
(1)β受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔等，可降低心率和血压。
(2)钙通道阻滞剂，如硝苯地平等，能扩张血管，降低血压。
(3)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如厄贝沙坦、氯沙坦等，可阻断相关受体，发挥降压作用。
(4)血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利、贝那普利等，可抑制相关酶活性，起到降压效果。
二、改善生活方式：
1.患者需改善饮食，保持低盐，控制主食以及肉、蛋、奶的摄入量，多吃如苹果、梨、芹菜、白菜等新鲜蔬菜和水果，可依自身喜好选择，不必局限于某一种。
2.患者要做到戒烟、戒酒，并保证充足睡眠。
3.部分患者因情绪激动会致血压快速升高，若长期高血压使血管硬化严重，则易出现脑出血等情况，故而患者要保持良好心情。
长期存在高血压的患者必须积极控制血压，不然容易引发严重并发症，如高血压肾病、左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死、脑梗死等。而对于继发性高血压患者，则血压控制和原发病治疗需同时进行。
总之，高血压患者应重视药物治疗与生活方式的改善，以有效控制血压，减少并发症的发生。同时要根据自身情况，合理选择治疗方案。