莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚芽，具有以下功效与作用：
1.清热降火：莲子心味苦，能清热降火，对于心火旺盛引起的口舌生疮、心烦口渴等症状有一定的缓解作用。
2.养心安神：莲子心具有养心安神的作用，可用于治疗心虚失眠、多梦等症状。
3.降压：莲子心中的生物碱具有明显的降压作用，可用于治疗高血压。
4.抗菌消炎：莲子心对多种球菌和杆菌有抑制作用，对急性菌痢的治疗有辅助作用。
需要注意的是，莲子心虽然具有一定的药用价值，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，莲子心性苦寒，脾胃虚寒、腹泻的人不宜服用。