乳腺增生病的治疗需根据具体情况来定。一般来说，轻度的乳腺增生病可以通过调整生活方式等非药物方法来改善，而中重度的可能需要结合药物等治疗。
一、非药物治疗为主的情况
1. 调整生活习惯：
乳腺增生病患者要保持规律的生活作息，每天保证7~8小时的充足睡眠。还要注意调整心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，尽量保持心情舒畅，这有助于缓解乳腺增生带来的不适。比如，每天可以安排30分钟左右进行舒缓的运动，像散步、瑜伽等，促进身体血液循环，对乳腺健康有好处。
2. 饮食调节：
要注意合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入。多吃蔬菜水果，比如每天保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果。同时，要控制含咖啡因食物的摄取量，因为咖啡因可能会加重乳腺增生的症状。例如，每周尽量少吃3次以上含咖啡因的饮品，像咖啡、巧克力等。
二、药物辅助治疗情况
1. 中药调理：
一些中成药可用于乳腺增生病的治疗，比如逍遥丸，它具有疏肝健脾、养血调经的作用，对于肝郁脾虚型的乳腺增生病有一定的缓解作用。还有乳癖消片，能起到软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，可改善乳腺增生引起的疼痛等症状。不过，使用中药调理需要在医生的指导下进行，根据个人的体质等情况来选择合适的中药方剂或中成药。
2. 激素调节药物：
在某些情况下，医生可能会根据患者的具体激素水平来使用激素调节药物。比如，对于症状较严重且存在明显激素水平失衡的患者，可能会短时间使用他莫昔芬等药物，但这类药物有一定的副作用，需要严格遵循医生的用药方案，并且要定期监测相关指标。
三、定期复查监测
乳腺增生病患者需要定期进行乳腺检查，一般建议每3~6个月进行一次乳腺超声检查，以便及时了解乳腺增生的变化情况。如果在复查过程中发现乳腺增生有异常变化，如结节增大等情况，医生会根据具体情况调整治疗方案。例如，当超声检查发现乳腺结节有可疑恶性征象时，可能需要进一步进行钼靶检查或穿刺活检等明确诊断。