后背中间骨头疼可能由多种病症引起。比如椎间盘病变较为常见，像腰椎间盘突出症，多见于长期久坐、弯腰劳作的人群，有数据显示约15%的成年人曾受腰椎间盘突出症困扰。
一、脊柱病变相关
1. 强直性脊柱炎： 好发于16 - 30岁的男性，早期可能出现后背中间骨头疼，且疼痛在早晨较为明显，活动后会有所缓解。病情进展可能会导致脊柱僵硬、活动受限。2. 脊柱骨折： 多有外伤史，比如高处坠落、重物撞击等情况，受伤部位会出现明显疼痛，还可能伴有局部肿胀、淤血等表现。
二、肌肉劳损相关
1. 长期不良姿势： 长时间伏案工作、低头玩手机等，会使后背中间的肌肉处于紧张状态，久而久之容易引发劳损，出现疼痛。一般这种疼痛在适当活动后会有一定程度的减轻，但长时间保持不良姿势又会复发。2. 运动过度： 突然进行大量剧烈运动，像打篮球、长跑等，后背中间的肌肉可能会因乳酸堆积等出现疼痛，这种疼痛通常在休息1 - 2天会有所缓解，但如果运动强度过大，恢复时间可能会延长。
三、内脏疾病牵涉痛相关
1. 心脏疾病： 少数心肌梗死患者可能会出现后背中间骨头疼，同时还可能伴有胸闷、胸痛等症状，疼痛一般持续时间较长，可达30分钟以上，且休息或含服硝酸甘油后缓解不明显时需警惕。2. 胆囊疾病： 胆囊炎、胆结石等疾病发作时，也可能放射至后背中间引起疼痛，常伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。