感冒发烧失眠怎么办

感冒发烧时睡不着，多是因发烧引发一系列身体不适所致。对此应及时降温、缓解不适以促睡眠，可采取物理治疗或药物治疗。

一、物理治疗。若发热体温未超38.5℃，可选用物理疗法。能用毛巾擦拭腋窝、额头、手心、脚心帮助机体散热，也可用退热贴。

二、药物治疗。要是体温超38.5℃，属于较严重发热，需药物治疗。这时可选择对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行降温。若体温持续不降，应及时就诊注射退烧针以及使用抗生素。

总之，感冒发烧时睡不着要根据体温情况选择合适的方法来处理，以改善睡眠状况。