如果早上醒来发现右眼睛肿了，可能有以下原因：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多水，或者吃了过多的水分含量高的食物，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿胀。
2.过敏：如果对某种食物、化妆品、药物或环境中的过敏原过敏，可能会导致眼睛肿胀。
3.感染：如果眼睛受到细菌、病毒或其他感染，可能会引起炎症和肿胀。
4.眼部损伤：如果眼睛受到外伤，如碰撞、打击或划伤，可能会导致肿胀和淤血。
5.其他原因：某些疾病，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺问题等，也可能导致眼睛肿胀。
针对不同的原因，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：如果是由于睡前饮水过多或吃了过多的水分含量高的食物引起的眼睛肿胀，可以通过调整生活习惯来缓解，如减少睡前饮水量、避免吃过多的水分含量高的食物等。
2.避免过敏原：如果是由于过敏引起的眼睛肿胀，应避免接触过敏原，如避免食用过敏食物、使用过敏化妆品等。
3.治疗感染：如果是由于感染引起的眼睛肿胀，应及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.眼部护理：如果是由于眼部损伤引起的眼睛肿胀，可以使用冷敷或热敷的方法来缓解症状。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以促进血液循环，缓解肿胀。
5.就医检查：如果眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、分泌物增多等，应及时就医，进行全面的眼部检查和相关的实验室检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。