总胆固醇正常而甘油三酯高，其原因可能包括饮食不当、身体肥胖以及遗传因素等，对此应及时予以对症处理。
一、饮食不当：若日常不注重自身饮食健康，频繁食用油炸食物以及脂肪含量过高的食物，就易使脂肪在体内堆积，进而引发脂肪代谢功能障碍，导致出现甘油三酯高但总胆固醇正常的状况。对此，需调整饮食习惯，多进食清淡易消化食物、新鲜水果和蔬菜，同时减少脂肪含量高及过于油腻食物的摄取。
二、身体肥胖：这通常和不注重自身生活方式以及遗传因素等有关。身体肥胖后会导致脂肪在体内堆积，形成脂肪过多的局面，从而影响正常新陈代谢。若长时间未减肥，就可能出现总胆固醇正常但甘油三酯高的情况。出现这种情况后，要强化自身的体育锻炼，多进行诸如跑步、游泳、跳绳等有氧运动，以促进体内脂肪的消耗，改善此现象。
三、遗传因素：如果家族中有患高甘油三酯血症的人，容易遗传给直系亲属，从而造成总胆固醇正常但甘油三酯高的情况。此时需要定期到医院进行检查，同时也要控制好自身体重，避免出现超重或过度肥胖的情况。
总之，当出现总胆固醇正常而甘油三酯高的情况时，要明确原因，并根据具体情况采取相应的措施来改善。