一般来说，孕妇在怀孕20周左右开始数胎动。
胎动计数是一种自我监测胎儿宫内情况的方法，通过记录胎儿在子宫内的活动次数来评估胎儿的健康状况。以下是一些关于胎动计数的注意事项：
1.数胎动的时间：建议孕妇在每天的固定时间进行胎动计数，例如晚上睡前。每次数胎动的时间可以持续1小时，也可以选择在早、中、晚各数1小时，将3次胎动数相加再乘以4，即为12小时的胎动数。
2.胎动的感觉：每个孕妇对胎动的感觉可能会有所不同，有些孕妇可能会感觉到胎儿的蠕动、踢腿或打嗝等。需要注意的是，胎儿的睡眠周期也会影响胎动的频率，因此在数胎动时需要耐心和细心。
3.记录胎动：孕妇可以使用胎动计数器或手机应用来记录胎动次数。如果胎动次数明显减少或增加，应及时就医。
4.其他注意事项：在数胎动时，孕妇应保持放松的心情，可以选择舒适的体位，如侧卧或仰卧。同时，应避免过度劳累和情绪激动，以免影响胎儿的活动。
如果孕妇有以下情况，应及时就医并咨询医生关于胎动计数的建议：
1.胎动异常：如果孕妇感觉胎动明显减少或增加，或者胎动的模式发生改变，应及时就医。
2.高危妊娠：如孕妇有妊娠期高血压、糖尿病、胎儿发育异常等情况，应密切关注胎动情况，并按照医生的建议进行胎动计数。
3.其他不适：如果孕妇出现腹痛、阴道流血、破水等异常情况，应立即就医。
总之，胎动计数是孕妇自我监测胎儿健康的重要方法之一。孕妇应按照医生的建议进行胎动计数，并注意胎动的变化情况。如果有任何异常，应及时就医。