怀孕4个半月肚子隐隐作痛，可能是以下原因引起，可采取以下措施进行缓解。
1.子宫增大：怀孕4个半月时，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫周围的韧带，引起肚子隐隐作痛。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。建议多休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时要注意保暖，避免着凉。
2.胃肠道不适：怀孕后，孕妇的胃肠道功能会受到影响，容易出现消化不良、胃胀、胃痛等症状。这些症状也可能会引起肚子隐隐作痛。建议调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3.先兆流产：如果肚子隐隐作痛的同时，还伴有阴道流血、腰酸等症状，可能是先兆流产的表现。建议及时就医，进行B超检查和孕酮、HCG等激素水平检测。如果确诊为先兆流产，需要卧床休息，遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等保胎药物进行治疗。
4.其他原因：怀孕4个半月时，肚子隐隐作痛还可能与其他因素有关，如子宫肌瘤、卵巢囊肿蒂扭转、阑尾炎等。这些情况比较少见，但也需要引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果肚子隐隐作痛的症状持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。