关键点：恶寒有怕冷、畏寒等症状，分外感恶寒和阳虚恶寒。外感恶寒因风寒侵袭肌表，有恶寒、发热、头痛等症状，可服风寒感冒颗粒等治疗；阳虚恶寒由内脏虚寒等导致，有体表冰凉等症状，可服理中丸等治疗，恶寒患者要清淡饮食，少吃油腻、生冷食物。
以下是详细内容：
一、恶寒的症状表现主要包括怕冷和畏寒。
二、恶寒的分类：
1.外感恶寒：是由于风寒侵袭人体肌表所引起。其典型症状除了恶寒之外，还有发热、头痛等。针对这种情况，患者可以选用以下药物进行治疗：
(1)风寒感冒颗粒：能有效缓解相关症状。
(2)麻黄汤：有一定的疗效。
(3)小柴胡颗粒：对病情有改善作用。
2.阳虚恶寒：这是因为内脏虚寒、阳气不足所引发。其症状除了体表冰凉外，脉象通常较沉。对此，患者可服用如下药物进行治疗：
(1)理中丸：能起到改善作用。
(2)四逆汤：帮助缓解不适。
(3)附子汤：有治疗效果。
三、恶寒患者在日常饮食方面要特别注意，应保持清淡饮食，尽量少吃油腻、生冷的食物，这样有助于病情的恢复。
总结概况提示：了解恶寒的症状、分类及应对方法，对患者的治疗和康复很重要，同时饮食注意也不可忽视。