乳房有很大的硬块可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性疾病，其主要症状是乳房肿块、疼痛或不适感。乳腺增生通常与激素水平变化有关，例如在月经周期中或怀孕期间。如果硬块伴有周期性疼痛，可能是乳腺增生。
治疗方法：一般不需要特殊治疗，可通过改变生活方式、缓解压力、调整饮食等方式来缓解症状。如果症状严重，可以考虑使用药物治疗，如抗雌激素药物、孕激素等。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，通常由细菌感染引起。哺乳期妇女更容易发生乳腺炎，其症状包括乳房肿块、红肿、疼痛、发热等。
治疗方法：乳腺炎的治疗通常包括使用抗生素来消除感染，以及使用热敷、按摩等方法来缓解症状。如果脓肿形成，可能需要进行手术引流。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。其症状是乳房内的肿块，通常质地坚硬、光滑、可移动，无明显疼痛。
治疗方法：一般不需要治疗，除非肿块较大、生长迅速、引起明显症状或有恶变倾向。治疗方法包括手术切除、微创旋切等。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其症状包括乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但仍需警惕。
治疗方法：乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。治疗方案应根据肿瘤的大小、位置、分期、患者的年龄和健康状况等因素来制定。
需要注意的是，乳房硬块也可能是其他疾病的表现，如乳腺囊肿、乳腺导管扩张症等。因此，如果发现乳房有硬块，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。以下是一些就医建议：
就医时机：如果乳房硬块伴有疼痛、乳头溢液、皮肤改变等异常症状，或硬块逐渐增大，应及时就医。此外，定期进行乳房自我检查也是发现乳房问题的重要方法，建议20岁以上的女性每月进行一次乳房自我检查，发现异常及时就医。
选择医生：可以选择乳腺外科、肿瘤科、内分泌科等相关科室的医生就诊。在就诊前，可以了解医生的专业背景和经验，选择合适的医生。
检查方法：医生通常会进行详细的病史询问和体格检查，包括乳房触诊、乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等检查，以明确乳房硬块的性质和原因。
治疗建议：根据检查结果和诊断，医生会给出相应的治疗建议。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等，或综合多种治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以便及时调整治疗方案。
此外，保持健康的生活方式也有助于预防乳房疾病的发生，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免吸烟等。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，可随时咨询医生或专业的医疗机构。