29周肚子疼的原因包括非疾病因素如受凉、子宫增大、假性宫缩、胎动等，以及病理因素如胃肠炎、阑尾炎、先兆流产、胎盘早剥、先兆早产等。
一、非疾病因素：
1.受凉：怀孕29周时若食用过多生冷食物导致胃肠痉挛，会出现肚子疼现象，可通过适当热敷或按摩来缓解腹痛。
2.子宫增大：此时胎儿明显增大，压迫腹腔内其他器官或子宫增大时抻拉周围韧带会产生疼痛，适当休息可缓解。
3.假性宫缩：妊娠29周可能偶尔出现持续时间短、频率低的腹部收缩即假宫缩，孕妇休息可缓解疼痛。
4.胎动：胎儿发育完全后胎动可能刺激子宫内壁引起轻微疼痛，这是正常现象无需特殊处理。
二、病理因素：
1.胃肠炎：常因食用不洁食物引发感染，导致腹痛、腹泻等不适，出现29周肚子疼。可适当减少饮食，遵医嘱用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物改善。
2.阑尾炎：多种因素可诱发阑尾炎症，出现右下腹疼痛，并伴有乏力、恶心、腹泻、寒战、发热等症状，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊抗感染。
3.先兆流产：多由妊娠卵异常、内分泌紊乱、胎盘功能障碍或血型不合、孕妇患全身性疾病、精神过度刺激等引起子宫频繁不正常收缩导致肚子抽疼，伴有阴道出血，除卧床休息、保持情绪稳定、避免紧张环境外，可遵医嘱服用黄体酮胶囊保胎。
4.胎盘早剥：与孕妇血管病变、机械性损伤或宫内压力骤减等有关，可引发腹部疼痛伴阴道出血、僵硬等现象导致29周肚子疼，应及时到妇产科就诊，按医生建议进行生产以减少伤害。
5.先兆早产：可能因子宫收缩引起肚子疼，还可能伴有阴道出血、宫颈管缩短等，若出现需尽快就医进行保胎治疗并吸氧。
总之，怀孕29周肚子疼多为生理因素引起，但伴有阴道异常出血或腹泻等情况时，应及时到产科就医明确情况并在医生指导下进行相应治疗以改善不适症状。