摔了一跤后一周出现胎停情况需及时就医检查，确诊胎停后必须尽早流产。以下是关于这方面的详细阐述：
一、胎停与摔跤的关系：
1.摔跤可能是导致胎停的一个因素，但也可能存在其他因素引起胎停。
2.无论何种原因引起的胎停，都要及时确诊。
二、胎停的确诊方式：
1.通过胎心监测等检查来监测胎儿心跳情况，以判断是否胎停。
2.B超检查也是重要的确诊手段，可清晰观察胎儿状况。
三、胎停后的处理：
1.若确诊胎停，应考虑流产。
2.流产方式主要有人流和药流：
(1)妊娠时间较短可直接人流。
(2)妊娠时间稍长可先使用米索前列醇和米非司酮等药物进行药流，之后进行刮宫治疗以彻底清除宫内残留物。
四、注意事项：
1.具体流产方式和治疗方法需听从医生指导，因为孕妇情况各不相同。
2.流产时间较长时，可在医生指导下应用缩宫素加速过程。
总之，摔了一跤后出现胎停要高度重视并及时处理，根据具体情况选择合适的流产方式和治疗方案。