变应性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来处理。一般来说，避免接触过敏原是关键，比如在花粉季尽量减少外出，室内使用空气净化器等。
如何避免接触过敏原
室内过敏原方面： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗一次床单、被套，能有效杀死尘螨。还要保持室内干燥，湿度最好控制在50%以下，因为尘螨喜欢潮湿环境。对于宠物皮屑等过敏原，有宠物的家庭要定期给宠物洗澡、梳理毛发，尽量不让宠物进入卧室等经常活动的区域。室外过敏原方面： 花粉是常见室外过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，要关注花粉浓度预报。花粉浓度高的时候，尽量待在室内，关闭窗户。如果必须外出，最好佩戴专业的防花粉口罩，同时回来后要及时清洗暴露的皮肤和头发。
药物有哪些选择
抗组胺药： 这类药物能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。比如氯雷他定，它是非镇静性的抗组胺药，一天服用一次就能起到较好的抗过敏作用，一般成人每次服用10毫克。还有西替利嗪，儿童也可以使用，6岁以上儿童和成人一样每次10毫克，每天一次，2 - 6岁儿童每次5毫克，每天一次。鼻用糖皮质激素： 具有强大的抗炎作用，能有效减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。像糠酸莫米松鼻喷雾剂，成人和青少年（12岁及以上）每天1次，每侧鼻孔2喷；对于3 - 11岁儿童，每天1次，每侧鼻孔1喷。布地奈德鼻喷雾剂也是常用的，成人及6岁以上儿童，起始剂量为一次256μg，一天1次，可根据病情调整剂量，最大剂量为一次512μg，一天1次。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含片或滴剂，让患者通过舌下含服的方式进行免疫治疗。一般需要持续用药3 - 5年，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而在接触过敏原时减轻症状。不过这种治疗需要在医生的严格评估和指导下进行，并且治疗过程中要密切观察患者的反应，比如是否出现过敏等不适症状。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物制成不同浓度的制剂，通过皮下注射的方式给予患者。起始剂量较小，然后逐渐增加剂量，达到维持剂量后持续注射一段时间。这种治疗也需要在医院由专业医生操作，并且要观察患者注射后的反应，常见的反应有局部红肿、瘙痒等，严重的可能出现全身过敏反应，所以需要在医院进行，以便及时处理。