儿童脚踝部外伤导致异常肿胀，这通常是由骨折或软组织韧带损伤引起。
一、如果是刚受伤肿起来的脚，且没有骨骼不适：
1.可以先用冰块冷敷，这有助于缓解脚肿，两天后再使用红花油来活血。要注意，脚刚肿时绝对不能热敷。
2.一定不能进行按压或剧烈运动，否则会加重肿胀。一般超过24小时后，可以用热毛巾热敷，同时可以使用云南白药喷雾剂等药物来活血化瘀。
3.平时要绝对卧床休息，睡觉时把脚抬高。还要注意适当加强营养，多晒太阳，补充葡萄酸钙口服液，并加强锻炼，这样做一般不会留下后遗症。
二、当肿胀明显时：
1.最好拍片排除足部骨折，因为有骨折和没有骨折的治疗方法是不同的。
(1)如果没有骨折，这种情况需要卧床休息两周，卧床时应抬高患肢，外敷活血化瘀药。
(2)如果有骨折，需要进行为期四个星期的石膏固定，以创造有利于骨折愈合的修复条件。固定后必须避免足部着地，也可同时应用活血化瘀药，促进骨折部位充血消肿的吸收消退。同时要注意短期内不要让孩子走路，因为走路会加重疼痛。
总之，建议前往当地正规公立儿童医院骨科进行检查，并遵循医嘱进行治疗。