桡骨远端骨折康复需要多方面配合。一般来说，康复训练要循序渐进，通常在骨折固定后早期就可开始一些基础动作。
康复训练要点
早期（1 - 2周内）： 主要进行手指的屈伸活动，比如用力握拳、伸展手指，每天可进行3 - 4次，每次5 - 10分钟，能促进血液循环，防止手指关节僵硬。还可以做肩部的钟摆运动，自然下垂手臂，以肩关节为中心，做前后、左右的摆动，每次摆动10 - 15次，每天3 - 4组，帮助维持肩部活动度。中期（2 - 6周）： 逐步增加腕关节的活动。可以进行腕关节的屈伸练习，坐在椅子上，手臂放在桌上，手掌向下，让手腕慢慢向下弯曲，再向上抬起，重复15 - 20次，每天3 - 4次。同时也能做前臂的旋转运动，手握一个较轻的物体，如矿泉水瓶，做顺时针和逆时针的旋转，每次旋转10 - 15圈，每天3 - 4组，增强手腕和前臂的力量。后期（6周后）： 加强腕关节的功能恢复和力量训练。可以进行抗阻训练，用弹力带套在手上，进行腕关节的屈伸对抗，逐步增加弹力带的阻力，每次训练10 - 15分钟，每天2 - 3次。还能进行日常生活活动的模拟训练，如拿杯子喝水、用钥匙开门等，提高手腕在实际生活中的功能。
物理治疗辅助
热敷： 在康复训练前后可以进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，温度控制在40 - 50℃，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于后续训练的进行。但要注意，刚受伤时48小时内不宜热敷，以免加重肿胀。理疗： 可以采用红外线理疗，通过红外线的热效应，改善局部组织的代谢，加速损伤修复。一般每次理疗10 - 15分钟，每周进行2 - 3次，能辅助康复训练，促进骨折部位的恢复。
饮食注意事项
富含蛋白质的食物： 多吃像鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于骨折部位的愈合，每天可以摄入鸡蛋1 - 2个，牛奶300 - 500毫升，鱼肉100 - 150克。富含钙的食物： 适当补充含钙丰富的食物，如虾皮、豆制品等，钙是骨骼的重要组成成分，有助于维持骨骼的强度。虾皮每天可以吃10 - 15克，豆制品如豆腐等每天可摄入200 - 300克。同时，要注意补充维生素D，促进钙的吸收，适当晒太阳，每天晒太阳15 - 30分钟（避开正午强光时段）。