大拇指指甲长到肉里，也就是嵌甲，早期可以通过一些简单处理来缓解。比如症状较轻时，可每天用温水浸泡患甲15~20分钟，之后轻轻将嵌入肉里的指甲边缘往外推，坚持一段时间可能会有改善。
轻度嵌甲的家庭处理
浸泡患甲： 每天用37℃~40℃的温水浸泡嵌甲部位，每次15~20分钟，能软化指甲，减轻疼痛和炎症。轻轻推压指甲： 浸泡后，用消过毒的镊子等工具，小心地将嵌入肉里的指甲边缘往外侧轻轻推压，每次推压后可以在局部涂抹一些碘伏进行消毒，防止感染。
中重度嵌甲的处理方式
就医修剪指甲： 如果嵌甲情况比较严重，自己处理容易加重损伤，应及时就医。医生会用专业工具修剪嵌入肉里的指甲部分，修剪时会尽量避免损伤甲床。涂抹药物消炎： 医生可能会在修剪后，在患处涂抹一些抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，来预防和控制感染。一般涂抹后要保持患处干燥清洁。
预防嵌甲再发的方法
正确修剪指甲： 修剪指甲时要保持指甲呈平直状态，不要将指甲两侧角剪得过低，一般指甲长度保留在与指尖平齐即可，不要剪成圆形或有角度的形状。选择合适鞋子： 避免穿过于狭窄、挤脚的鞋子，尤其是尖头鞋。应选择鞋头宽松、舒适的鞋子，给大拇指足够的空间，建议选择宽头、平底的鞋子，让大拇指能自然伸展。注意脚部卫生： 保持脚部清洁干燥，尤其是大拇指部位，每天清洗脚部后要擦干，防止因潮湿滋生细菌，引发感染，进而加重嵌甲情况。