一般情况下，开车总是犯困可能由以下原因导致：睡眠不足、车内温度高、血液粘稠。
一、睡眠不足：开车总是犯困首先很可能是因为休息不足、睡眠质量欠佳。当睡眠不够时应避免开车，毕竟开车需要高度集中注意力，长时间开车大脑会产生疲劳感。所以开车必须要保证夜间有充足的睡眠。如果在开车时犯困，可以先停车休息一会儿，以缓解疲劳状态，之后再继续开车。
1.原因：休息不够、睡眠质量差。
2.影响：大脑易疲劳。
3.措施：保证充足睡眠，犯困时停车休息。
二、车内温度高：开车时总是犯困，也可能是车内气温较高、空气流通不畅引起的，尤其在午后这种情况更易出现，此时如果行驶在道路环境单一的路上，就会更容易犯困。可以打开窗户通风，经过吹风降温后人会清醒许多。
1.原因：车内气温高、空气不流通。
2.影响：容易犯困。
3.措施：开窗通风降温。
三、血液粘稠：血液粘稠在医学上称为高黏稠血症，各种原因致使体内血液流动缓慢，就可能会出现开车时总犯困的状况。可以在医生的指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。
1.原因：血液流动缓慢。
2.影响：开车易犯困。
3.措施：遵医嘱用药治疗。
总之，要避免开车总是犯困的情况，需保证充足睡眠、注意车内环境调节，若有血液粘稠问题应及时就医治疗。