一开车就犯困的原因包括精神高度紧张、开车习惯不佳（如车窗紧闭致车内缺氧、常开暖气使头部血液循环减少）以及长途驾驶疲劳，开车时若出现犯困情况，最好停车休息或开窗通气以缓解疲劳确保安全。
一开车就犯困的原因有多种。
1.精神高度紧张：有些人开车时精神高度集中，长时间处于这种状态会导致人体疲劳，进而出现犯困、无精神的情况。
2.开车习惯不佳：
车窗紧闭：开车时常常把车窗紧闭，车内空气不流通，容易缺氧，从而导致一开车就犯困。
常开暖气：开车时开暖气会使头部血液循环减少，也会引起犯困现象。
3.长途驾驶疲劳：长时间开车，身体和精神都容易疲劳，这也会导致犯困。
当开车时出现犯困的情况，最好停下来休息一下，或者开窗通通气，以缓解疲劳，确保行车安全。