额头上骨头凸起一个包且不痛不痒，常见原因包括骨囊肿、骨质增生、骨样骨瘤等。要及时到医院就诊，明确病因后进行相应处理。
一、骨囊肿：
1.这是一种类似肿瘤的囊肿性病变，但并非真正的肿瘤。其骨骼内部会形成囊壁并伴有囊液，可能会持续增大。
2.患者会感觉到额头上骨头凸起，而无其他不适症状。
3.治疗通常需通过手术彻底切除，并对囊壁进行刮除，必要时还需局部植骨以促进愈合，防止囊肿复发。
二、骨质增生：
1.老年患者骨质代谢异常易引发骨质增生，额头部位可能出现，或在外伤愈合过程中产生增生。
2.一般无临床症状无需特殊治疗，但若出现疼痛症状，则要考虑手术切除，同时注意手术切口的美容缝合，避免瘢痕过大影响外观。
三、骨样骨瘤：
1.这是一种良性骨肿瘤，好发于颅骨，通常无明显不适，但会导致额头部位有肿包。
2.通过拍摄三维CT或CT扫描可确诊，无特殊症状且对外观影响不明显时可暂不处理，若持续增大则需尽快手术完整切除，以防恶变。
此外，皮脂腺囊肿、毛囊炎等疾病也可能引起额头上凸起肿包且不痛不痒。早期可能无疼痛症状，但病情发展后内部压力过高可能产生疼痛，早期可外用药物如莫匹罗星软膏来清除细菌、消除炎症，促进局部肿胀消退，若持续加重则需局部切开引流去除病灶。总之，出现这种情况应及时就医，明确具体原因并采取合适的治疗措施。