月经第一天通常可以洗澡。由于月经期女性身体抵抗力较弱，易引发感染，尤其要注意细菌逆行性感染，即阴道细菌经宫颈进入宫腔再到盆腔，导致盆腔慢性炎症。而且月经期宫口通常开放，更易出现感染情况，所以月经期应更注重个人卫生，因此经期第一天一般可以洗澡。
一、但洗澡时需注意以下方面：
1.不能使用浴缸洗澡，否则盆浴污水会和阴道细菌通过宫颈管上行至宫腔引起感染。
2.洗澡不能用冷水，因女性特殊生理原因，尤其在经期，受冷水刺激易导致腹痛、内分泌失调和闭经等情况，同时冷水中多种细菌进入阴道还会引发阴道炎等妇科疾病。
总之，经期第一天可以洗澡，但要注意相关事项，以保障自身健康。