老是有静电通常并非是身体缺少什么物质，主要是环境因素所致。
一、老是有静电，往往是处在较为干燥、湿度较低的环境中时容易出现。静电的产生要么是通过相互摩擦，要么是因环境因素使得电荷相互吸引并重新分布。当两种不同物品相互摩擦时，会产生异种电荷，从而引发静电现象。而在干燥环境中，电荷难以释放，只能附着在物体表面，所以在接触时就容易产生静电。
二、在生活中要有效预防静电发生，可以这样做：避免穿着化纤类衣服，多选择棉质类衣服；当皮肤比较干燥时，可以涂抹身体乳；房间里可放置加湿器以提高空气湿度；同时要避免不同物品间的直接摩擦；平时多喝水，多吃富含维生素C的食物以及蔬菜水果。这样能有效减少人体静电的产生。
总之，要清楚静电主要是由环境因素引起的，通过一些生活中的措施可以很好地预防静电。