关键点：提高精子活力及治疗可吃富含锌的食物、蛋白质与精氨酸、药物维生素。
一、富含锌的食物：精子的生成离不开锌、硒、铜、镉等元素，其中锌和硒尤为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌含量丰富，精浆中的锌主要由前列腺分泌，且大多与蛋白质结合，参与生殖功能。可服用葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌等锌补剂。
二、蛋白质与精氨酸：
1.蛋白质：是形成精液的主要原材料，常食用瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等能有效提升精子质量。
2.精氨酸：是产生精子的必要成分，缺乏会导致少精症。鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等食物富含精氨酸。
三、药物维生素：维生素A、B、C、E等对提供精子和精液原料、促进精子合成化生、调节性腺功能增强精子活力、保护副性腺抗感染能力以及维持精子整个代谢过程都至关重要，可通过服用维生素补剂药物来补充。
总结概况提示：通过食用富含锌的食物、富含蛋白质与精氨酸的食物以及补充药物维生素，有助于提高精子活力和进行相关治疗。