甲亢病人需要特别注意饮食，要避免食用含碘量高的食物。一般来说，甲亢病人每日饮食中碘的摄入量应严格控制，比如要远离含碘丰富的海产品，像海带、紫菜等，这类食物中的碘含量很高，每100克海带中碘含量能达到36240微克，长期食用会加重甲亢病情。
一、含碘高的海产品禁忌
海带： 海带是典型的高碘食物，甲亢患者食用后，过多的碘会刺激甲状腺合成更多甲状腺激素，导致病情加重。所以甲亢病人绝对不能吃海带。紫菜： 紫菜中的碘含量也不容小觑，甲亢患者食用紫菜后，同样会使体内甲状腺激素水平异常升高，不利于病情控制，因此也要避免食用紫菜。
二、辛辣刺激性食物禁忌
辣椒： 甲亢病人本身代谢就快，身体处于高代谢状态，吃辣椒这类辛辣刺激性食物，会进一步加快新陈代谢，可能会出现心跳加快、多汗等症状加重的情况，所以要少吃辣椒。花椒： 花椒属于辛辣刺激调料，甲亢患者食用后，可能会刺激交感神经，让患者的兴奋症状更明显，像手抖、心慌等症状可能会加重，因此应避免食用花椒。
三、高纤维易产气食物禁忌
豆类： 豆类食物如黄豆、黑豆等，属于高纤维易产气食物，甲亢病人食用后，可能会引起腹胀等不适，而甲亢患者需要充足的营养来维持身体状态，腹胀可能会影响食物的消化吸收，所以要控制豆类的摄入量。洋葱： 洋葱也属于易产气食物，甲亢患者食用后，容易出现腹部胀气的情况，这对病情的稳定不利，所以甲亢病人应少吃洋葱。