肾结石的明显表现主要包括以下几点：
1.疼痛：这是肾结石最常见的症状之一，通常表现为腰部或腹部的剧烈疼痛，可能会向腹股沟、大腿内侧、睾丸或阴唇等部位放射。疼痛可能是阵发性的，也可能是持续性的，有时还会伴有恶心、呕吐等症状。
2.血尿：血尿是肾结石的另一个常见症状，通常表现为尿液中含有血液。血尿的程度可能因人而异，有时可能只是轻微的红色或棕色尿液，有时则可能是明显的血尿。
3.尿频、尿急、尿痛：这些症状可能是由于肾结石刺激尿路引起的，也可能是由于感染引起的。
4.发热、寒战：如果肾结石合并感染，可能会出现发热、寒战等全身症状。
5.其他症状：在某些情况下，肾结石可能会导致肾功能损害，出现水肿、高血压、贫血等症状。
需要注意的是，这些症状并不是所有肾结石患者都会出现的，而且有些症状可能并不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，尤其是伴有疼痛、血尿等情况，应及时就医，进行相关检查，如B超、CT等，以明确诊断。
此外，为了预防肾结石的发生，应注意以下几点：
1.保持充足的水分摄入，每天至少饮用2000毫升的水，以增加尿量，稀释尿液中的溶质，减少结石的形成。
2.注意饮食平衡，避免摄入过多的高嘌呤、高草酸、高钙等食物，如动物内脏、海鲜、菠菜、浓茶等。
3.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的泌尿系统疾病。
4.避免长期服用某些药物，如磺胺类、头孢菌素类等，这些药物可能会增加结石的形成风险。
如果已经确诊为肾结石，应根据结石的大小、位置、数量等情况，采取相应的治疗方法，如保守治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，遵医嘱进行治疗和复查。