处女第一次性生活需要注意以下几点：要放松心态，不能过度紧张；同房后要多休息；要保持阴部清洁卫生。
一、放松心态：在第一次进行同房时，由于处女膜会破裂，所以往往会有疼痛和出血现象。这时一定要让自己的心态保持放松，因为如果过度紧张，就可能导致阴道肌肉出现痉挛痛，进而引起同房困难，还会让疼痛进一步加剧。
二、多休息：处女在第一次同房后，因为阴部会有不适以及出血情况，所以要注意多多休息，减少活动量，这样可以减轻对阴部的刺激和摩擦。
三、保持卫生：由于处女膜破裂会形成创面，所以一定要保持阴部的清洁卫生，可以每天用水或者适宜的洗液来进行清洗，以防止发生感染。
总之，处女第一次性生活要在心态、休息和卫生等方面多加注意，以保障自身健康和体验。