身上起红疙瘩且越挠越痒需依据病因进行相应处理。皮肤出现红疙瘩伴瘙痒是常见问题，但其成因多样，如接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等都可引发。主要从病因入手对症治疗，具体如下：
一、若红疙瘩形状不规则，越抓挠越痒且越挠越多，常特定时间出现，如每天晚上睡觉时出现，可口服抗过敏药物治疗，随后瘙痒症状消失，疙瘩也逐渐消退。若皮疹多数在24小时内消退，消退后无色素沉着，反复出现，很可能是荨麻疹，需口服抗过敏药物，重症患者若出现呼吸困难、血压低、心跳快、头晕、腹痛、呕吐等需尽快就医。
二、若吃海鲜后身上起红疙瘩且越挠越痒，很可能是对某些物质过敏导致，需远离过敏原并加以过敏药物治疗，疙瘩会消退，瘙痒症状减轻。
三、若身上起红疙瘩且越挠越痒，局部较重，皮疹整体呈梭形，中央有小水泡或丘疱疹，很可能与蚊虫叮咬有关，如跳蚤、虱子、螨虫、蚊虫等昆虫叮咬皮肤后注入唾液诱发过敏性反应。此时要减少到草丛、树荫下或潮湿蚊虫多的地方，可对室内进行驱蚊。
四、排除过敏因素：如停用刺激性化妆品，选择具消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，清水洗脸后使用。若持续发红，需去医院进行脱敏治疗。
还需注意以下几点：
1.加强肌肤抵抗力：保证充足睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤刺激等。轻微敏感处置得当很快恢复，严重则需迅速就医。
2.忌擅自用药：未经医生诊断，不要自行到药店买药使用，部分药物虽一时能抑制炎症，但长期使用有副作用危害健康。
3.及时正规治疗：正规医院会先检查，明确诊断后进行针对性治疗，很多皮疹形态类似但诊断和治疗方案差异大，不可自行治疗。
总之，身上出现红疙瘩伴瘙痒时，要仔细分析病因并采取正确的处理方法，同时注意相关事项，必要时寻求专业医生帮助。