眼睛撞到肿了通常可采取冷敷、药物治疗、手术治疗等方法来消肿。具体如下：
一、冷敷：在眼睛刚被撞肿的初期，可进行局部冷敷，比如用毛巾包裹冰块或直接用冷毛巾敷眼睛。冷敷能使局部毛细血管收缩，进而起到减轻肿胀的作用。但需注意，受伤24小时后就不能再冷敷了，而要改为热敷，以促进局部血液循环，达到消肿目的。
二、药物治疗：如果撞伤后肿胀较为严重且迟迟未缓解，可遵医嘱使用药物来缓解肿胀，比如云南白药胶囊、三七片等。
三、手术治疗：倘若患者眼睛被撞肿的情况极其严重，出现晶状体受伤等问题，则可在医生指导下进行晶状体取出术等相关手术治疗，以缓解病痛。
此外，还可通过针灸来帮助消肿。患者出现身体不适时应及时进行检查并对症治疗。
总之，当眼睛被撞肿后要根据具体情况选择合适的消肿方法，同时要密切关注病情变化，如有异常应及时就医处理。