一、早期处理
1.冷敷：磕到头起包后，在24小时内通常建议进行冷敷。可以用冰袋或冷毛巾敷在起包的部位，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时冷敷一次。冷敷的原理是使局部血管收缩，减少局部的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于儿童来说，要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再进行冷敷。
2.观察症状：在磕到头起包后，无论是否进行冷敷，都要密切观察受伤者的症状。要注意是否有头痛、头晕、恶心、呕吐、嗜睡、精神萎靡、烦躁不安等症状。如果出现这些症状，尤其是症状持续不缓解或加重的情况，要及时就医，因为可能存在颅内损伤等较严重的情况。例如，对于婴幼儿，由于其表达能力有限，更要仔细观察其精神状态和进食情况等。
二、后期处理
1.热敷：受伤24小时后，可以考虑进行热敷。热敷可以促进局部血液循环，有助于肿胀的消退。同样可以用热毛巾或热水袋进行热敷，温度不宜过高，避免烫伤皮肤，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。
2.药物辅助（非药物优先）：一般情况下，不首先推荐药物治疗，但如果肿胀疼痛较明显，可以在医生指导下使用一些具有消肿止痛作用的外用药物，但要特别注意儿童的使用，避免使用不适合儿童的药物。例如，对于年龄较大的儿童或成人，如果肿胀疼痛影响生活，可以考虑使用云南白药气雾剂等，但使用前要仔细阅读说明书，遵循相关注意事项。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童磕到头起包后更要谨慎处理。在冷敷和热敷时要特别注意温度和时间，避免冻伤或烫伤。同时，要密切观察儿童的精神状态、有无呕吐等情况，因为儿童头部受伤后颅内损伤的表现可能不典型。如果儿童磕到头后起包，且出现频繁呕吐、意识改变等情况，要立即送往医院进行头颅CT等检查，以排除颅内出血等严重问题。
2.老年人：老年人磕到头起包后，由于其身体机能下降，恢复能力较弱，而且可能存在潜在的基础疾病。在处理时，除了按照上述早期冷敷、后期热敷等常规方法外，更要密切观察老年人的症状变化。因为老年人可能合并有高血压、脑动脉硬化等疾病，头部受伤后更容易出现颅内并发症。如果老年人磕到头起包后出现头痛加重、肢体活动障碍、言语不清等情况，应尽快就医进行详细检查。