刷牙经常出血可能与多种因素相关，包括刷牙方式错误、维生素缺乏、牙周疾病等，应根据具体原因治疗，必要时及时就医以防病情加重。同时要养成良好口腔卫生习惯来避免出血反复发作。
一、刷牙方式错误：
刷牙时总出血可能是刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬致毛细血管破裂。对此，可适当调整刷牙方式，选用软硬适中的牙刷，这样多数情况下刷牙出血现象会消失。
二、维生素缺乏：
部分患者刷牙出血与维生素缺乏有关，如维生素C缺乏会使毛细血管通透性增高而引发出血。此时需通过化验检查，如抽血化验来检测维生素水平。若维生素C缺乏，可多摄入富含维生素C的水果如柠檬、猕猴桃等以补充，严重缺乏时需在医生指导下服用补充维生素C的药物如维生素C咀嚼片、维生素C片等以改善体内维生素C水平。
三、牙周疾病：
平时刷牙漱口不认真，牙齿周围清洁不到位，会形成牙菌斑和牙结石，对牙龈组织产生慢性持续刺激，可能导致急性、慢性牙龈炎和牙周炎。牙龈出现炎症后会水肿充血，刷牙时就会引起出血。此时需进行系统的牙周治疗，包括洗牙、牙周洁治等，若牙龈下有牙结石还需做龈下深刮，必要时遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、复方氯己定含漱液等。待牙菌斑和牙结石得到有效处理，牙龈组织炎症恢复，出血现象便会缓解。
此外，也可能与凝血功能障碍等全身系统性疾病有关，如再生障碍性贫血、白血病等凝血功能异常的患者，需前往医院进行血常规和凝血功能化验，明确诊断后进行针对性全身系统性治疗，待疾病有效处理后症状也会随之缓解。
总之，当刷牙出血时要明确原因，针对性采取措施，同时注重口腔卫生维护，以保障口腔健康。