有眼袋的人可以通过以下方法解决：
1.保证充足的睡眠：保持规律的作息时间，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息。
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减轻眼袋。
3.眼部按摩：用无名指轻轻按摩眼周肌肤，促进血液循环，缓解眼袋问题。
4.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，早晚涂抹，并配合按摩手法。
5.冷敷或热敷：用冷毛巾或热毛巾敷眼，每次约15分钟，可帮助减轻眼袋。
6.激光治疗：如果眼袋问题较为严重，可以考虑激光治疗，但需在专业医生的指导下进行。
7.手术治疗：对于严重的眼袋问题，手术是一种有效的解决方法，但需谨慎选择手术方式和医生。
需要注意的是，不同人的眼袋情况不同，选择适合自己的方法需要根据个人情况而定。如果眼袋问题严重或持续不缓解，建议咨询专业医生的意见。此外，保持良好的生活习惯和心态对于改善眼袋也非常重要。