早上起床后咳嗽厉害的常见病因包括呼吸道感染性疾病（如普通感冒、急性支气管炎、肺部感染、慢性支气管炎急性加重、支气管扩张和感染）以及慢性咳嗽（如咳嗽变异性哮喘、感染后咳嗽）等。
一、早上起来咳嗽很厉害的原因具体如下：
1.对于典型的早晨咳嗽，往往是慢性气道炎症导致，如慢性支气管炎或慢性阻塞性肺疾病。慢性气道炎症会使气道内产生黏液或痰液，经过一夜睡眠后可能积聚在气道内，从而堵塞气道或刺激气道引发咳嗽。这类病人咳嗽后通常会有较多痰液，咳嗽后气道淤血情况会减轻，咳嗽也随之缓解。慢性气道炎症和慢性气管炎是晨间咳嗽最为常见的原因。
2.过敏性气道炎症也可能引起早晨咳嗽，比如支气管哮喘，晨咳和夜咳相对较为常见。
3.反流性食管炎导致的胃食管反流引发的晨咳也不少见，这可能与夜间睡眠时的胃食管反流有关。
4.在肥胖且打鼾的患者中并发气道炎症的情况较多，而有长期吸烟史的患者，早晨往往会有较多的咳嗽和咳痰。
二、快速止咳的方法如下：
1.口中含糖。如果突然咳嗽且喉咙感到非常干燥和不适，喝温开水可能无法止住咳嗽，可以在口中放一颗糖，如薄荷糖或普通硬糖，带有一点甜味即可。需要注意的是，虽然说甜的可以，但并不代表蛋糕、饼干等甜食也行，只能是硬糖。
2.煮梨水喝。梨水具有清热、降火、润燥的作用。要快速止咳，可以在炖锅中烧开水，将雪梨去皮后切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮一刻钟左右，这样煮出的就是梨糖水，能润喉且味道鲜美。
3.煮橘子水喝。橙子富含维生素，可提高免疫力，在感冒咳嗽时可以经常煮些橘子水。需要注意的是不要用绿皮橘子，而要用红皮橘子，这样煮出来的橘子水才好喝不酸。
4.煮百合粥。百合有润肺止咳的功效，可以用百合煮粥，与大米一起煮。烹饪方法很简单，大米不要放太多，煮得稀薄一些，多些米汤能暖胃且利于晾干。
总之，早上起床咳嗽厉害的原因多种多样。建议前往医院做进一步确诊，以便明确具体原因并采取针对性的治疗措施。