目前我们日常生活中所使用的牙膏大多都含有氟物质。氟对于牙齿存在诸多益处，像能预防龋齿产生、增强牙齿硬度以及降低口腔疾病出现的几率等。然而，氟对人体也会带来一定的不良影响，例如氟中毒、氟斑牙等情况，所以必须要合理使用才最为妥当。
一、含氟牙膏的好处
1.含氟牙膏在预防龋齿方面功效显著，尤其是一些孩子常吃各类糖果，容易出现龋齿问题并带来较大疼痛，孩子使用含氟牙膏能起到很好的预防龋齿效果。
2.很多含氟牙膏中富含丰富的钙元素，能够有效提升牙齿硬度，减少多种口腔疾病的发生概率。
3.含氟牙膏还能实现深层清洁，可全面清理附着在牙齿表面的异物，让牙齿变得更加洁白。
二、含氟牙膏的坏处
1.经常使用含氟牙膏可能会导致氟中毒现象，对神经系统造成较大伤害。
2.会引发氟斑牙，使牙齿失去光泽，若中毒严重还可能导致掉牙情况。
3.很多人刷牙时不慎吞服含氟牙膏，可能会引起食物中毒，增加恶心、呕吐等问题出现的几率。
总之，大家现在对含氟牙膏的利弊有了更清楚的认识和了解。含氟牙膏在预防蛀牙上确实效果出色，但在发挥功效的同时对人体产生的副作用也不容小觑。所以在日常生活中应尽量选择一些健康无刺激伤害的牙膏。