含氟牙膏具有以下作用：
1.预防龋齿：含氟牙膏中的氟化物可以促进牙齿再矿化，增强牙齿的抗龋能力。使用含氟牙膏刷牙，可以有效降低龋齿的发生率。
2.抑制细菌生长：氟化物可以抑制口腔中的细菌生长，减少细菌产生的酸性物质，从而预防龋齿和牙龈炎。
3.坚固牙齿：含氟牙膏可以使牙齿变得更加坚固，增强牙齿的抗磨损能力。
4.缓解牙齿敏感：对于牙齿敏感的人来说，含氟牙膏可以缓解牙齿敏感症状，减少牙齿受到的刺激。
需要注意的是，儿童使用含氟牙膏时，应该注意用量，每次使用豌豆大小的牙膏即可。同时，家长应该监督孩子刷牙，确保他们将牙膏彻底吐出，避免吞咽。另外，含氟牙膏不能替代漱口水和其他口腔清洁产品，应该结合使用，以保持口腔健康。