关键点：想缓解后脑勺疼需明确原因，常见原因有血管性疼痛、枕神经痛、脑血管病，其缓解方法各有不同，要避免盲目用止痛药，需明确原因后在医生指导下用药。
一、血管性疼痛：通常与睡眠不足和情绪紧张有关。缓解方法可使用去痛片或对乙酰氨基酚等止痛药物进行治疗。去痛片具有解热、镇痛及抗风湿作用，能缓解轻、中度疼痛；对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛的效果，可用于缓解轻至中度疼痛。
二、枕神经痛：一般是由头部颈部受伤或肌肉过度紧张导致。可针对性地给予热敷处理，以促进血液循环，缓解疼痛；也可使用如维生素B12等营养神经的药物来改善症状。维生素B12对神经系统有重要作用，可参与神经组织中一种脂蛋白的形成。
三、脑血管病：当有脑梗塞时会出现后脑勺疼痛。可采用抗凝药物如阿司匹林肠溶片以及胞二磷胆碱等进行治疗。阿司匹林肠溶片可抑制血小板聚集，预防血栓形成；胞二磷胆碱能改善脑部代谢，对大脑功能恢复有一定帮助。
总之，由于后脑勺疼痛的原因多样，所以一定不能随意使用止痛药物，必须明确具体原因后，按照医生的指导合理用药。