一般来说，患者可借助合理用眼、佩戴眼镜、药物治疗等方式来阻止近视眼度数继续上升。具体如下：
一、合理用眼：若长时间熬夜加班、过度使用电子产品、经常坐姿不端正等，可能会致使眼睛眼轴逐渐变宽，进而导致近视眼度数增加。患者平日里应做到合理用眼，尽可能避免熬夜，减少电子产品的使用，以减轻眼睛的压力；还可适度眺望远方，让眼睛得到放松，这对控制近视眼度数增长能起到辅助作用。
二、佩戴眼镜：在发生近视后，患者需要前往医院进行验光配镜，佩戴度数合适的近视眼镜来矫正近视，这样可以控制近视眼度数的增长。在佩戴眼镜期间，还需要按时对视力进行监测。
三、药物治疗：如果近视眼度数不断增长，同时伴有眼睛过度干涩、眼睛疲劳等状况，患者可以通过药物来进行治疗，通常可在医生指导下使用醋酸泼尼松龙滴眼液、磺胺醋酰钠滴眼液等药物来缓解。
总之，患者可综合采取以上这些方法来控制近视眼度数，以保护眼睛健康。