哭完头疼可能是大脑缺氧或偏头痛导致，缓解方法包括按摩、服用药物、洗热水澡。具体如下：
一、按摩：
1.头顶按摩：通过对头顶进行适当的按摩，可以帮助放松头部肌肉，缓解头疼症状。
2.太阳穴按摩：用食指在头部太阳穴周围进行轻柔按摩，或者用拳头在太阳穴到发际线处轻轻按揉，能有效减轻哭完后的头疼。
二、服用药物：
1.常规止痛药物：患者可在医生指导下服用布洛芬片、复方对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物来缓解头疼。
2.偏头痛用药：对于偏头痛患者，可遵医嘱服用阿司匹林片、双氯芬酸钾片、甲钴胺片等药物进行治疗。
三、洗热水澡：
洗热水澡时，热水能促进全身血液循环，使头脑和身体得到放松，进而达到缓解哭完头疼的目的。
总之，哭完后出现头疼可以尝试这些方法来缓解，若头疼持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。