葡萄并非寒凉性水果，而是平性水果，适合大多数人食用。
一、葡萄是常见水果，既能生食，也可用于酿酒，其味道甘甜。适量食用葡萄既不会导致体内热性增加而上火，也不会使患者出现体寒情况，属平性。
二、葡萄含有果酸、苹果酸、氨基酸、维生素等多种物质，可补充人体营养成分。其中的水分能起到生津止渴、提高食欲的作用，可缓解口干舌燥、食欲不振的状况。
三、但要注意以下几点：
1.摄入量应适当，避免过多食用而增加胃肠道负担，引发腹痛、腹胀等胃肠不适症状。
2.因其含糖量高，是高糖类水果，所以糖尿病患者不宜食用。
3.所含果酸较丰富，易刺激胃黏膜，脾胃虚寒患者不宜食用。
总之，葡萄有其自身特点和食用宜忌，大家应根据自身情况合理选择和食用。