大姨妈即指月经，清宫后通常需30天到40天来月经，不过具体因身体恢复快慢程度而各异。
一、清宫会对子宫内膜形成不同程度损伤，且女性体内激素水平改变，会使月经恢复有个过程。若自身体质较强且护理得当，子宫恢复时间较快，可能30天左右就来月经，这属于正常情况。
1.体质强：身体素质好的情况下，身体各方面机能运作较为良好，有利于子宫的恢复。
2.护理得当：包括多休息、腹部保暖等，能促进子宫恢复。
二、部分人身体恢复缓慢或子宫损伤严重，月经时间会延长，可能要40天左右。
1.恢复缓慢：可能是个体差异导致恢复能力较弱。
2.损伤严重：清宫操作等对子宫造成的伤害较大。
清宫后要多注意休息并做好腹部保暖，留意身体恢复状况。若阴部出血时间长或出血淋漓不尽，可能是宫腔内有残留，需尽早到医院进行B超检查判断。总之，清宫后月经恢复时间因人而异，要密切关注身体变化。