手背起湿疹可以通过一般护理、外用药物、口服药物等方法来改善。一般来说，首先要避免刺激因素，如尽量减少接触洗涤剂、化学物质等。
一般护理要做好
避免刺激： 尽量减少手背接触刺激性物质，像洗洁精、洗衣粉等，做家务时最好戴手套。如果是接触某些过敏原导致的湿疹，要找出过敏原并远离。比如对金属过敏，就避免佩戴金属饰品。保持清洁干燥： 每天用温水清洗手背，洗完后及时擦干。保持手背皮肤干燥，尤其是在洗手后、出汗后。但清洗时水温不宜过高，以免加重皮肤不适。
外用药物有选择
糖皮质激素药膏： 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏。它能减轻炎症反应，缓解瘙痒。不过连续使用时间不宜过长，一般不超过2周。如果湿疹比较严重，可能会用到中效的糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏，但这类药物需要在医生指导下使用，因为长期使用可能会有皮肤变薄等副作用。钙调磷酸酶抑制剂： 对于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的手背湿疹，可考虑使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏。它不会引起皮肤萎缩等问题，但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。
口服药物来辅助
抗组胺药物： 如果湿疹瘙痒明显，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片。它能缓解瘙痒症状，一般每天服用1次，每次1片。儿童使用抗组胺药物需要根据年龄和体重调整剂量，2岁以下儿童使用需谨慎，最好在医生指导下用药。如果手背湿疹症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生的专业指导下进行治疗，不要自行盲目用药。