腰椎间盘突出的症状治疗方法有多种，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式改善，非手术治疗中约80%~90%的患者可通过保守治疗缓解症状。
非手术治疗为主
卧床休息：
绝对卧床休息是基本的非手术治疗方法之一。一般建议严格卧床3周左右，之后可佩戴腰围逐步下床活动。卧床时可以减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛等症状。比如急性发作期，患者需严格卧硬板床休息，这样能最大程度减少椎间盘所受压力。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，通常牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加到1/5左右。牵引时间每次约30分钟，每天可进行1~2次。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由经验丰富的医生操作，对于伴有椎体滑脱、脊髓狭窄等情况的患者要谨慎使用。比如对于一些轻度腰椎间盘突出患者，经过几次正规的按摩推拿后，腰部疼痛、活动受限等症状能有所减轻。
药物治疗：
非甾体类抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。它们通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。一般布洛芬常规剂量是每次0.3~0.6克，每天3~4次；双氯芬酸钠普通片剂每次25毫克，每天3次等。神经营养药物： 常用的有甲钴胺等，甲钴胺可以营养神经，促进神经功能的恢复。因为腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致神经受损，甲钴胺能起到一定的修复作用，一般常用剂量是每次0.5毫克，每天3次。
手术治疗情况
如果非手术治疗无效，或者出现严重的神经功能障碍等情况，则考虑手术治疗。手术方式有多种，比如单纯髓核摘除术，适用于年轻、初次发作且病程短的患者；还有融合内固定手术等，适用于伴有腰椎不稳等情况的患者。手术治疗有一定的风险，如感染、神经损伤等，但对于符合手术指征的患者来说，能有效缓解症状，提高生活质量。